Tröskeltest

Tröskeltest
Är för dig som vill ta din träning till nästa nivå genom att förbättra effekten av dina träningspass. Ett tröskeltest visar vart dina individuella pulszoner är och gör din träning mer exakt.

· Identifierar dina träningszoner
· Lär dig styra din träning med hjälp av din pulsklocka
· Genomgång av dina testresultat
· Rådgivning om hur du uppnår dina mål

Pris: 1 290kr
(Tidsåtgång 60-75min inkl. genomgång och rådgivning)  

Träningsprogram
I samband med ett fystest kan du köpa till ett helt individanpassat träningsprogram. Träningsprogrammet sträcker sig 3 månader och vi använder testresultatet och dina förutsättningar för att få till ett så effektivt träningsprogram som möjligt.

Pris:750:-